怀孕可以睡电热毯吗？电热毯关掉孕妇能睡吗
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发布时间：2022-02-03 20:48:11 发布者:nzcxh
摘要：最好、最安全的做法是：怀孕的女性，尤其是孕3个月内，可以在睡前将电热毯调整至高温状态，待被褥暖热、上床睡觉的时，将其关闭或者调至低温状态。实在担心对胎儿有影响，可以将电热毯关掉后，或电热毯断电后使用。
冬天天气太冷了，电热毯是最常用的制暖的小家电，孕妇可以使用，但是有一些注意事项。最好、最安全的做法是：怀孕的女性，尤其是孕3个月内，可以在睡前将电热毯调整至高温状态，待被褥暖热、上床睡觉的时，将其关闭或者调至低温状态。实在担心对胎儿有影响，可以将电热毯关掉后，或电热毯断电后使用。
有研究显示，孕期发热会增加胎儿发育的异常风险;而孕早期母亲热暴露(比如泡温泉、蒸桑拿、热疗等)，也可能使自然流产或胎儿先天性异常(特别是神经管缺陷)的风险升高。
虽然没有怀孕女性睡电热毯的相关亚久，但如果睡觉的时候电热毯持续在高温状态，可能会引起身体核心体温升高，而增加胎儿发育异常的风险。
所以，孕妈们可以根据自己的情况，如果天气实在太冷，不妨可以用用电热毯，但是不建议长时间开着电热毯使用。
孕妇冬天如何取暖?
除了选择电热毯，还可以选择暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖，这几种方法比较简单、安全，也有利于优孕优生。
1、空调。现在的空调功能越来越齐全，不但夏天可以制暖，而且冬天还可以制暖，甚至还可以调节和控制房间内的湿度，在房间保持温暖的同时，也不会因为湿度太低而干燥。
2、电热器。目前电热器的产品选择也很多，在办公室买来放在脚下取暖，也有放在家里20平方内，全屋暖和的电热器，具体可以根据自己的情况，上网选购适合自己的电热器。
3、热水袋。这是最简便、也是最不耗电的制暖工具，直接将热水放在热水袋就可以使用，或者热水袋直接插电充电完成后就可以使用。
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