今日立秋，凉风至，白露降，寒蝉鸣
首页 > 淘宝新势力周
发布时间：2021-08-07 20:47:26 发布者:nzcxh
摘要：今日立秋，凉风至，白露降，寒蝉鸣。春有百花秋有月，祝你在这个秋日收获想要的幸福! 立秋之后，要做到“精神荣平”，即从容、平和、平静的意思。
今日立秋，凉风至，白露降，寒蝉鸣。春有百花秋有月，祝你在这个秋日收获想要的幸福! 立秋之后，要做到“精神荣平”，即从容、平和、平静的意思。
从中医角度来说，秋在五脏对应于肺，如过度悲伤、担忧，情绪焦虑、激动等，均容易损伤肺气，出现咳嗽、胸闷、气喘、气逆等不适症状，所以要尽量保持心平气和，心情舒畅。平时可以用玫瑰花、绿梅花、白菊花、陈皮、炒麦芽等泡水喝以舒缓情绪。
对于体虚、易感人群来说，在这段时间可以用黄芪、党参、太子参、西洋参等泡水喝，或服用玉屏风颗粒来补气固表，提高正气。
除此以外，立秋养生还需做到“防Y化湿”。现在仍处于“三伏天”的中伏，暑湿仍较明显，易出现四肢困倦乏力、头晕昏沉、口中黏腻不爽、腹胀纳差、腹部肥胖、舌苔偏厚等脾虚湿盛的表现，我们可以从饮食、药膳、按摩等方面来健脾化湿，防Y邪。
推荐阅读
1、2025年淘宝双12无门槛9折券怎么领取？双12什么时候买最便宜？
时光迈入 2025年12月初，初冬到来，需要买保暖的服饰和生活用品时间节点了，不少小伙伴都在关注本月淘宝的大型优惠活动，尤其是备受期待的 88 消费券是否上线。...[查看全文]
更新时间:2025-12-04
2、2025年淘宝双12超级红包来袭！12月8日10点首发，红包分成60%，同member组最高90%
2025年淘宝双12超级红包来袭！这也是今年最后一波活动，再后面就是元旦节和2026年淘宝年货节活动了，下面我们来看看本次双十二活动时间，12月8日10点首发，红包分成60%，同me...[查看全文]
更新时间:2025-12-03
3、2025年淘宝双12新的88消费券可以领啦！重点前2张的折扣力度比之前大！
2025年天猫淘宝双12年终大促销活动来了，还没开始薅羊毛？手淘这波9折无门槛88VIP专享消费券直接杀疯了 —— 不止 9 折，最高能薅 780 元福利包，顺手还能领家电、闪购、...[查看全文]
更新时间:2025-12-04
4、2026年天猫淘宝年货节88vip消费券什么时候发放和使用
时间即将到2026年春节了，在跨年之际天猫淘宝京东等电商平台都有“年货节”活动，在活动期间不仅有超级红包，还有9折无门槛88vip消费券。不过，消费券仅限开通了88会员的...[查看全文]
更新时间:2025-12-03
→→值得阅读的文章↓↓↓
Copyright © 2014-2026年 www.Nzcxh.com. 关于我们 蜀ICP备12003524号-3 All Rights Reserved.